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这些又不像是青春痘，手一抠就出现黄色小颗粒，额头，脸颊两侧，下巴都有，怎样有效的去除?特别是太阳穴两边都是。
病情分析：病情分析：你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。 意见建议：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。
