我有10多年的睡眠障碍了白天打不起精神经常

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叶玥琳　其他　营养科

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咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形与有睡眠障碍，睡眠质量影响有关，有上述情形，少熬夜，少吃辛辣食物，三餐规律，戒酒戒烟，请问还有相关问题吗？

追问： 我不吸烟不喝酒今年25岁才80几斤

回复： 服用健脾丸，三餐规律，

追问： 喝舒肝颗粒好吗

回复： 可以