b38b95f3e8e4 男 30岁
大夫,我现在正在减肥治疗脂肪肝,每天快走40分钟,听说吃大豆卵磷脂有助于脂肪排除肝脏,请问我现在的状态适合吃吗?淘宝有胶囊的和粉末的卵磷脂,那一种效果好呢?另外我饮食多吃哪几种蔬菜比较好。
病情分析:大豆卵磷脂有增加血管弹性、稳定细胞膜减轻炎症的作用,至于排除脂肪我还真没听说过,不要把重心放在营养品上,建议你还是管住嘴、迈开腿,减少主食及脂肪的摄入,可适当增加粗纤维蔬菜的摄入如芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜。需要毅力,祝你成功! 追问: 谢谢大夫的鼓励 回复: 不客气!
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