脚在打篮球时"经常抽筋

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崔立静　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析：你好，打篮球时脚部经常抽筋，常见的原因是缺钙，或肌肉劳损引起或由于热身运动没有做好的因素造成的。此种情况可以采用补钙如葡萄糖酸钙片或高钙片。另外可以按摩、热敷等改善症状的。睡觉不要总趴着睡，总是不好的。

追问： 但是不趴着睡"睡不着也很难受"为什么？"热身也有做的"比如说准备活动是吗？就吃补钙的那些钙片是吗？哦"好吧"有时候甚至2只脚都抽筋"额""疼"

回复： 你好，准备活动要充分。是用钙片即可。还有做按摩会改善的。最好是不要长时间组剧烈活动。有可能曾经有过外伤或过于劳累的病史。

追问： 就是吃钙片（什么牌子的）和热敷和准备活动"ok？好的"谢啦！

回复： 你好，碳酸钙D3片。

追问： 行吗？布衣大药房有买吗？就只能吃钙片吗？还有"""？

回复： 用钙片。一般药房都是有的。