23082bc8c967 女 23岁
压力过大要如何缓解?
病情分析:压力过大建议应多参加一些有益身心的户外活动,让心情彻底放松下来,有条件的话,可以到野外呼吸呼吸新鲜空气,大声的喊一喊,胸中的压抑也就会烟消云散。