内测副韧带

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，你的情况是副韧带损伤较多范围，这个情况通过固定和功能锻炼，可以慢慢恢复，因为你可能求快心切，导致过度运动，而出现了新的损伤，这种情况需要注意，不要急于求成，现在建议你最好再去医院看看，不要太过用力的锻炼，现在肿胀明显，可以先冷敷一下。

追问： 再去医院看看是再做核磁吗？

回复： 暂时不需要，只要手工检查一下即可

追问： 如康复训练，做些什么呢？是先进行腿部力量训练，还是先让腿能够完全弯曲后再练力量？

回复： 先慢慢恢复屈伸运动，但不要急于求成，能怎么动就怎么动，逐渐加大，并用手掌护住。

追问： 那大概多久的时候再去复查下，看韧带长好了没有？

回复： 一般没有突发的问题，总归需要最少两个月到三个月

追问： 好的，谢谢您医生

回复： 不客气，祝你早日康复