落枕怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张哓　主任医师　内科-内分泌科

故城县医院

咨询范围：高血压、神经衰弱、失眠、内分泌失调等...详情>>

病情分析：您好，如果半夜受风或是没有盖好被子等，就容易导致落枕的发生。一般发生落枕之后，以先制动，再热敷，再活血，再活动的原则进行治疗。药物的效果往往比较差，而理疗和烤电的作用好。您可以买一个自发热的护颈。这个东西就是一个物理发热的东西，它可以促进周围血液循环，当然也可以促进落枕的恢复。另外就是骨科最常用的TDP治疗仪。每次烤电半小时，一天两三次，三天就好了。

追问： 热敷大概要多长时间，还有要怎样进行活血呢？喷云南白药气雾剂有用吗？

回复： 你好，那个也是有作用的。一般一天就可以恢复的。

追问： 谢谢医生，那么，睡觉的时候枕头有没有什么高度要求之类的呢？

回复： 你好，这只要自己感觉舒服的高度就可以的，不过要有枕头的。

追问： 好的，谢谢您了