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- 齐媛 主任医师 内科-呼吸内科
- 太原市中心医院
- 咨询范围：擅长呼吸系统、消化系统、中医消化、中医呼吸，诊治范围：慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管炎、感冒、咳...详情>>
病情分析：含钙高的食物：黄豆、豆腐、毛豆、芝麻、海带（干）、虾皮、小鱼干、牛奶等含锌高的食物：瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，其中以牡蛎含锌量最高。含铁高的食物：猪肝、猪血、鸡肝、鸡血、鸭肝、鸭血、肉类、鱼类、紫菜、红菇等。还有可以口服葡萄糖酸锌口服液
