病情分析：注意不高枕，不睡沙发床，避免颈部受凉和大幅度运动颈椎，另外治疗可以采用针灸，按摩，理疗，或者刮痧拔罐的方法效果都不错 追问： 那考电行不啊？ 回复： 烤电当然可以了 追问： 有人说年龄小考电对身体不好 回复： 没事 追问： 嗯谢谢医生 追问： 按摩能治好吗 追问： 这严重吗医生 回复： 按摩可以治愈，不严重，不要过于担心 追问： 可是着有两年多了还没好 回复： 如果针灸治疗同时配合自我保健应该可以治愈的 追问： 那你看拔罐配中药能治好吗？说中医治根 回复： 单纯拔罐不如刺血后拔罐效果跟好 追问： 大夫也这样说了，说我湿气太重，你说的真好， 追问： 那我上的班是低头工作有印象吗？ 追问： 在吗医生 回复： 低头久坐影响颈椎，有时候我不是总在网上，工作至于才会恢复问题抱歉不能及时恢复你的提问 追问： 那我应该咋办啊？不上班吗？ 回复： 不是，上班后低头久了可以稍微活动一会改变姿势就行 追问： 恩你说的和我看的那个医生说的一样，今天拔罐出了好多淤血， 回复： 很好，慢慢就会见效果的 追问： 为什么会有那没多淤血啊？ 回复： 凡是疼痛部位往往都是存在微循环的障碍，所以淤血相对就多一些， 追问： 可是今天我感觉还是那样 追问： 大夫你看我的这严重吗？能治好吗？ 回复： 不是很严重的问题，除了治疗之外，你是否注意自己的休息和姿势了么？建议睡觉时候颈部垫好，不高枕，不睡沙发床 追问： 就是一天低头切菜，切完也就抬头了就是上班有点累 追问： 自己能做些啥运动对颈椎好啊？ 回复： 可以做米字操，动作缓慢一些不能快速以及大幅度运动 追问： 米字操是啥啊？ 回复： 就是头部像写字一样，做“米”书写动作 追问： 你觉得我这个严重还是键盘突出严重 回复： 颈椎病本身就包括颈椎间盘突出的，但是大多数人超过25岁以上年龄段（目前有更加年轻化倾向）有很多无症状颈椎间盘或者腰椎间盘突出的人群，只要没有任何临床症状，则不视为有病。 追问： 那我做了x片为什么不显示有颈椎键盘突出啊？ 回复： 颈椎只有通过CT或者核磁共振成像才可以看见椎间盘 追问： 那我的着需要做个核磁共振吗？ 回复： 可以做一下 追问： 那你看我的这病到底是什么啊，有康复的机会吗？ 回复： 颈椎间盘突出是包括在颈椎病的范围之内的，颈椎病的情况包括颈椎间盘突出，黄韧带肥厚，关节突增生，椎间孔狭窄，小关节错缝等等，你的问题还是颈椎病问题不要搞得那么复杂，康复是完全可以的。 追问： 这是x片显示 追问： 恩我知道了，喝了我五天中药了但是效果不太好 回复： 慢慢来 追问： x片上没事吧，中药来的慢是吧？ 追问： 你看可以采取牵引器治疗吗？ 回复： 可以配合牵引
