睡眠不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

邓经茂　主任医师　医学影像学-医学影像科

于都县第二人民医院

咨询范围：内科、外科、妇产科...详情>>

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。