亚健康怎么办

陈锦云　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：临床护理、慢性病护理、重症护理等...详情>>

病情分析：你好！身体出现亚健康主要与自己平时的生活习惯有关，建议平时要注意生活有规律，饮食有规律，要保持充足的睡眠，要适当的多加强锻炼，保持好的心情，希望我的答复对你会有所帮助。

追问： 好的谢谢医生

回复： 不必客气。