高度近视怎么减缓度数增加

张永强　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

武警8651部队医院

咨询范围：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等...详情>>

病情分析：您好，您目前属于中高度近视，但近视状态不稳定，还在发展。为保持近视状态稳定，要注意：1、一定要到医院眼科正规散瞳验光来确定近视的准确度数，然后选择框架眼镜、隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。2、平时注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，使眼内睫状肌得到休息和放松。祝好

追问： 医生。。额。。怎样就算疲劳状态。。

回复： 就是眼睛本来有近视情况，但没有佩戴合适的眼镜矫正，眼内肌肉持续处于紧张状态，导致眼疲劳，出现眼干涩不适等症状。

追问： 医生，饮食方面哪些不能禁忌？眼镜要长带吗？

回复： 由于近视眼在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以除了看书、写字等30cm距离左右的物体不戴眼镜以外，其余情况是要戴眼镜。饮食方面注意合理搭配，食物多样化。可以多吃富含维生素B1的粗粮食物，粗细搭配；多食用富含维生素A的食物如：动物肝脏、蛋、奶等食品；要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。

追问： 如果将来要去做激光手术需要注意什么吗？如有什么症状不可做激光手术

回复： 不适合手术的情况很多，如急性结膜炎、眼压高、眼底视网膜病变等等。激光手术前需要进行详细的眼部检查，特别是角膜厚度、角膜地形图等情况，医生会根据检查结果综合分析是否适合手术的。

追问： 哦，谢谢医生，真是麻烦你了。

回复： 不客气，祝好