7c31ea57da1d 男 22岁
最近一年左右,每天精神都不好,总是无精打采,晚上经常失眠,做事总是丢三落四,记忆力也减退了
病情分析:您好:您的这种情况倾向于是神经衰弱的表现。建议及时的诊断治疗为好,避免情况的严重化,另外生活中要注意保持一个良好的习惯,可以看看下面的建议:)善于自我调节,有张有弛:如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。对于情况严重的话,一定要根据自己的实际情况实地的诊断下为好。祝您早日康复!