ca62148e4cbf 男 29岁
我从小就是体育生从事过跳水，体操运动负荷，强度都很大。腰椎劳损很多年了。怎么样保养呢。或者现如今有根治的方法吗。因为每天让腰疼坠的精神很不好。以前做过微创针刺手术，当时立竿见影。后来还是复发了。请医生明释。
病情分析：您好，这个劳损性质的疾病，往往不是用了什么药物就可以好的，我们需要长时间的注意，比如，您应该注意，不要长时间坐着，不要长时间弯腰干活，要经常活动腰部，看要每天按摩这个部位一两次，每次半小时左右，只有这样才可能好的啊。 追问： 好的，谢谢。 回复： 不客气的 追问： 嗯其实虽然我再问，大体了解这个情况，腰椎劳损中医按摩的时候说我后背肌肉粘连严重组织僵硬。也没有能根治的方法就是注意修养，定时按摩。但是因工作所致很难找到平衡。 回复： 不客气的 追问： ？微创针刺手术那次老中医是说韧带钙化，用针刀刮开的。 回复： 钙化没有必要管他的，按照我说的做就行了，他给他刮开有起到什么作用呢？不要相信这样的说法 追问： 嗯谢谢刘医生的建议，我会休息用腰的。 回复： 不客气的
