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我得了社交恐惧症吗?

ba13f9fd3d9d    17岁 

我在走路时对自己的视线感觉无法控制,如果对面有人走过来我总是会忍不住盯着他的眼睛看,明明知道这样不礼貌但就是控制不了,总是觉得别人的目光带有一种轻蔑,觉得他的表情似乎是在对我有敌意。平时跟别人交流时总是担心无话可说越担心越紧张结果就没话说了觉得我很没用。跟别人说话时会不能控制的脸红,有时感觉自己的表情不对劲无法控制,结果就只能用笑来掩饰,经常这样让我觉得自己很不正常也就越来越瞧不起自己。医生我该怎么办

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广东省广州市  2012-12-13 01:44:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析:建议试着改变多思多虑、谨小慎微、相对敏感追求完美和缺乏自信的性格,培养宽阔的胸怀,什么事都不要太放在心上。可使用抗抑郁和抗焦虑药物。

追问: 可能和我工作环境有关,,明年决定去换个工作,,,

回复: 祝早日身心愉悦。

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