入睡困难，到床上没睡意

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您的情况主要位入睡困难，是建立在神经衰弱基础之上的。建议调整作息时间，睡前热水泡脚或喝杯热牛奶，使用镇静安神类药物。晨起运动或上午使用精神振奋剂如咖啡等。

追问： 怎么调整呢，吃药能吃好吗

回复： 可以在晚上使用安神助眠药物。如佐匹克隆片，属于睡眠诱导剂。非安定类，无成瘾性。同时配合中成药补脑安神片，有远期调理的效果。

追问： 那医生，中成药应该吃多久。我每天都被折磨的没精神。我不想一直吃药

回复： 中成药效果来得慢，最好是长期使用，有延缓衰老和慢性调理的功效。佐匹克隆能达到立杆见性的效果。

追问： 恩，那这药物在药店能买到吗？

回复： 佐匹克隆买不到的，专业的精神心理科医院才有。补脑安神片一般药店都有。

追问： 嗯，佐匹克隆不会有依赖性把？副作用呢？

回复： 很安全。不会产生依赖。好多患者睡前使用半片即可达到满意效果。

追问： 嗯。米氮平片是干什么的，医生

回复： 常用抗抑郁药，同时有镇静催眠作用。

追问： 嗯。您给我区别下，失眠和神经衰弱的区别

回复： 可以归纳为一回事。主要表现为脑功能失调。该休息时不休息，该兴奋时候不兴奋。

追问： 我就这样子的。有时候20来小时也睡不着。我就按照你给我指点药物吃。

回复： 恩。祝早日睡眠香甜，身心愉悦。

追问： 医生你好，补脑安神片，什么牌子的最好

回复： 我们用的是湖北诺得胜出品，效果不错，价钱还便宜些。

追问： 谢谢医生。这两天我去医院，他们帮我开了一些药。刺五加，维生素b1，谷维素。这和吃，补脑安神片，哪个好使

回复： 您说的这几种药，每个内科医生都会开这样的处方。有的人用了有效。无效的他们也就没招了。补脑安神片是纯中药制剂，有慢性调理作用，长期使用效果不错。

追问： 嗯，谢谢

回复： 不客气。