0cabbade3b3a 男 21岁
您好，我于今年七月打球腰部肌肉拉伤，当时持续打了半小时。随后休息了半个月，又剧烈打球，就复发了。腰部好点了，就又打。直到十月份，我意识到问题的严重，我当时一点都不能跑一步也不能跳，否则腰部酸硬，并且做十个仰卧起坐都腰酸，然后我就一直休养着。现在能一次做80个仰卧起坐，腰部虽然也有一点酸，但是比原来好了很多。并且能快慢跑，能跳几下，但是不敢放开跑和跳，怕复发。我请问我还需要养多久才能恢复最初的我？才能剧烈运动？我现在需要用什么药物帮忙治疗吗？
病情分析：你好；这种情况应该是当时没有正规的休息治疗引起的后遗症。一般是有慢性的筋膜炎引起的疼痛。建议平时做热敷，理疗，按摩等康复治疗。不要需治疗一个月以上的。 追问： 但是平时不疼，一点都不疼，也是炎症吗？那理疗后可以完全恢复吗？ 追问： 我还想打球的 追问： 如果不理疗就抹点药能恢复吗？ 追问： 我能完全恢复吗，大夫？我好想再打球，我就只有这点爱好，告诉我该怎么办吧，求你了。我没钱，不想理疗，常规治疗可以恢复吗？ 回复： 你好；这种情况应该充分休息，完全稳定不复发后才能考虑打球的。可以先外用硫酸镁局部热敷很方便便宜的。 追问： 那，大概热敷多久能完全恢复？每次热敷多长时间？用可以加热的灯局部烤来代替硫酸镁热敷，行不行？三个问题喔，亲爱的大夫 追问： 还有个问题就是热敷的同时用什么药物辅助治疗呢？ 回复： 一般需一个月左右可以恢复。一般热敷半小时，可以用烤灯的。一般不必用其他药物的。 追问： 真的不用其它药物炎症就能自己消失吗？都六个月了我都没全好，真的还有一个月就能好了吗？麻烦医生给我解答下疑惑，我真快看不到人生的希望了 回复： 不必用药物的。一个月应该差不多，具体还要看恢复的情况。
