颈大椎部有过大压力，似压迫血管影响供血

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陈剑　主治医师　康复科

金堂县第一人民医院

咨询范围：腰椎间盘突出症、颈椎病、急性腰扭伤、落枕、骨关节炎、、常见骨折的诊断和治疗。以及骨折术后的康复治疗。 ...详情>>

病情分析：首先改变不良的生活习惯和工作习惯，比如不能在床上看电视、用电脑、玩手机。不睡高枕头，避免长时间的伏案工作。冬天注意保暖，夏天避免受凉，不要空调和风扇对着吹。另外加强颈部锻炼，如八段锦里面的“双手托天理三焦”，“左右弯弓似射雕”，“五劳七伤向后瞧”。以及“头手争功”等。