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便秘怎么办，怎么解决
病情分析：便秘有多久了？ 追问： 一个月左右 追问： 之前不会 回复： 吃药了吗？ 追问： 没 回复： 便秘可以通过食疗来调理 追问： 一个月左右 追问： 怎么调 回复： 建议：每天早晚各一碗秦 方 本 草 润 肠 粥（电话预定），必须坚持。另外平时注意不要喝酒、吃辛辣、刺激的食物 追问： 没看到 回复： 每天早晚各一碗“秦 方 本 草 润 肠 粥”（电话预定） 回复： 另外平时注意不要喝酒、吃辛辣、刺激的食物 追问： 我平时很少吃这些 回复： 每天早晚各一碗“秦 方 本 草 润 肠 粥”（电话预定） 追问： 其它还有吗？ 回复： 这个效果很不错，你可以试试，平时多喝点水，多吃些绿色蔬菜 追问： 喝水没几分钟就想上厕所怎么办 回复： 那是在排泄，没事的 追问： 哦谢谢 回复： 不客气，祝你早日康复
