1f37bb531e51 女 18岁
皮下脂肪超标,大概是30%.不知有什么有效的运动和饮食方法改善这一点。
病情分析:你好,据报道如果腹部皮下脂肪超过正常标准的15%—25%,那么死亡率会增加30%。一般人体脂肪主要集中在腹部,除全身有氧运动外建议你增加局部锻炼比如仰卧起坐等。 追问: 谢谢。 回复: 不客气,祝你健康!