e7f6fc948912 女 17岁
医生本人163 65kg有点胖,想求有关中医减肥的,而且不会影响发育。我不怎么喜欢运动,但也有做,不见瘦反而变肌肉
病情分析:你好,你的这种情况,建议去做针灸或者埋线理疗来减肥,可以不用运动,但是也需要限制高糖和高脂肪饮食。 追问: 有中药调理的吗? 回复: 中药就必须去看中医诊断了,看你是什么类型的肥胖。 追问: 应该属于天生的肥胖,是小时候吃胖的一直到现在都没瘦,而且身体健康没有虚弱的现象,身上的肉有点结实不易瘦 追问: 平时吃饭吃不多,也很注意饮食健康,很少吃高热量食物的 回复: 那这种就不太容易减掉了。你可以去看了中医才能明确的。 追问: 好,最近几天肚子和腹部胀胀的,想拉大便但拉不出或者拉很少。肚子并没有疼痛,而且小便特别多 回复: 可以多吃点酸奶,可以增强肠道的蠕动,同时补充益生菌,我说的酸奶是活菌酸奶,最好是乳酸杆菌。 追问: 什么时候喝酸奶不会发胖呢? 追问: 酸奶加红酒可以吗? 回复: 中午。酒精热量很高的。少用。 追问: 晚上喝红酒可以瘦身吗?听说可以燃烧脂肪 回复: 只有改善循环的作用。但是他本身的热量是比较高。 追问: 就是说会发胖吗? 回复: 看你自己的情况,如果饮酒后运动可以增加消耗。如果你饮酒后睡觉,那就可能增胖。 追问: 知道了,谢谢。 回复: 不客气。