d5c6af1a0ac3 男 33岁
有精神病史，最近几年服用药物再普乐，毕竟还年轻不想这样一辈子，停药即失眠，睡眠时常表现思维不能停止，希望寻求除西医以外，如中医,保健品，食疗，催眠等治疗途径。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯 追问： 是否和褪黑素水平低有关，但服用腿黑素片未见效果，摆脱依赖性药物是最大的的渴望 回复： 您好；睡前建议喝杯牛奶有效果的。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
