怎么样改变呢！

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的情况应该是精血亏虚的问题。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、逍遥散等加减调治。身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。

追问： 身体没有什么不舒服的！不过就是内分泌比较多

追问： 那吃维生素c和维生素e、逍遥丸！外用迪维霜！可惜吗

追问： 可以吗？

回复： 可以

追问： 那要用药了斑点就消了吗

回复： 有消的可能性

追问： 您好！医生！刚刚去买了维生素c+e，逍遥丸，那里没有迪维霜所以就买了一样效果的芦荟保湿霜！不知道是不是真的一样的效果！

回复： 可以的

追问： 哦。谢谢医生

追问： 一般要服用多久的药才可以见得到效果呢！医生。

回复： 见效慢。一个月以上吧。

追问： 这么慢啊

回复： 嗯。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 怎么这么麻烦呢！做到这样喔是不可能完成了！是不是做不到就改善不了了！

回复： 这是做日常生活的保健措施，应该努力做啊。

追问： 像运动锻炼！晨跑的我带孩子做不了啊

回复： 做不了这个可以做别的如跳绳、做体操、健美操、瑜珈等。

追问： 哦。那好的

追问： 跳绳可以做啊！每次跳多少个啊？每天跳几次？

回复： 每天跳二到三次，每次跳的个数根据身体的状态来决定，体力好就多跳一些。

追问： 那好！这样还可以减掉肚子上的坠肉吗？

回复： 可以的

追问： 几年没有跳个绳了！跳几个太累了、坚持

回复： 嗯，坚持下去。七天以后应该就不会这么累了。

追问： 嗯嗯。小孩一天到晚太爱哭闹！心情很烦躁！不知道怎么办了！

回复： 有可能缺钙，检查一下微量元素、碱性磷酸酶看看，及时补充孩子身体生长发育所需要的各种营养物质如龙牡壮骨冲剂、维生素D、葡萄糖酸钙等。

追问： 可能是吧。他现在一岁五个月了走路还不是很稳当，才长了八颗牙，什么都发育得比较慢，吃鱼肝油补得了吗？

回复： 您参考一下我的回复意见

追问： 好吧

回复： 嗯

追问： 嗯。谢谢医生的意见。

回复： 不客气

追问： 医生我还想问你为什么我这段时间尿特别多，一天要上六七次厕所，以前一天只上三四次，不知道怎么回事也没有怀孕。

回复： 注意一下是否是患了糖尿病、尿路感染的问题，去医院检查一下血糖系列、尿常规来明确诊断指导治疗。

追问： 啊！那得去好好看下，我还以为是妇科病引起的。

回复： 嗯