郁结

陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：抑郁症的发病可能和长期的心情压抑有关，如果仅仅是存在轻度的郁结，可能并不会导致抑郁症的发生，建议不用过于担心，放松心理。

追问： 郁结是不是也会影响睡眠，月经？有时候心情不好的时候会睡不好一晚上醒好多次，买安神药一类的也没有什么用，要怎么办才会好呢？总是会胡思乱想控制不了

回复： 有影响的，要注意多进行户外活动，转移自己的注意力。

追问： 哦哦，好像是户外运动比较少，只要一休息在家就会整个人呆呆的，谢谢你