7c31ea57da1d 男 23岁
医生 你好 因为在国外大学，压力大， 生活作息极度不规律 我感觉现在睡眠质量越来越不好 经常晚上1点过后睡觉的情况持续了快4年 以前就算1点睡 可是还能睡眠8，9个小时 可是最近这段时间我经常12点躺在床上 1点能入睡 可是半夜3 4 点就会自然醒 然后再也睡不着 到了中午12 点 1点又会很困 只能再睡到5 6点 这样我晚上又会睡不着 请我我该怎么办 ，我有便秘现象。请医生可以帮帮我
病情分析：精神紧张或是平时压力过大是引起失眠的主要原因，长期不治疗的话，还是会导致其他疾病的。建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，对您的情况也是很有帮助的。
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消化内科
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-500元）
