6ac874872a7a 女 20岁
我很想长高到168,20岁有点困难,有什么方法?整形可以吗?价格多少?有什么危害?
病情分析:想要增高,最好的办法还是多进行跳高、跳绳、篮球之类的体育锻炼,坚持下来的话,效果还是很明显的。另外,平时还要注意饮食上的调节,多吃蛋类、奶类食物,也可以自己多补充点钙质。