每天应做几个俯卧撑不会伤身体

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，每天坚持做俯卧撑当然不会伤害身体了，反而会锻炼身体增强体质啊

追问： 做很多也不会么

回复： 你好，不会，只要你能忍受

追问： 为什么我现在做手臂很痛，今天一起来就很痛了

回复： 你好，这是一个过程，过几天就不疼了，但是你会发现你比以前有力气了

追问： 那还要做么

追问： 还是休息

回复： 你好，可以停止二天在做

追问： 你说过几天好，那是不是过两天后力气会回来而且会有进步

追问： 有没有可能是肌肉胀痛

回复： 你好，过二天就会好的，就是肌肉胀痛啊

追问： 这两天其他手臂练习不能做么

回复： 你好，嗯

追问： 那以后还会这样么

回复： 你好，不会了

追问： 请问为什么会发生这种事而且只会一次

回复： 你好，这是正常现象啊

追问： 脖子和肚子都痛也是因为这个？

回复： 你好，嗯

追问： 如果中间做了运动怎么办

回复： 你好，那也没事