6ab68f326e1e 男 20岁
L1，L2，腰椎压缩性骨折，医生说要一个多月才可以起来，但卧床太久没办法自己起来啊要两个人扶啊，但走的时候腰的左边有点疼啊，坐了起来就觉得腰很受力的那种感觉有点疼。在床上要怎样做活动
病情分析：你好，综上所述你是两个腰椎骨折，要严格卧床的，在床上做骑车运动，侧卧都可以但是不可以下来 追问： 昨天刚好一个月就尝试起来啊结果全身都无力啊 回复： 是啊，光躺着就是累啊，但是没办法 追问： 医生你觉得我这种情况一个月是否可以尝试起来一下呢 回复： 不行 追问： 那大概要多久才可以起来锻炼呢 回复： 最少也要2个月 追问： 恩恩那在床上要怎样做运动呢 回复： 骑自行车 追问： 卧床久了起来会有什么症状呢 回复： 浑身没劲，头晕眼花，就好像风能把你吹走 追问： 恩恩谢谢咯 回复： 客气了 追问： 医生那到时起床还会不会觉得腰的受力很大的感觉啊 回复： 是的，长时间不用了肌肉力量就小了 追问： 恩恩 回复： 祝你健康 追问： 谢咯 追问： 有的人提意说在腰下雨放一条折着的毛巾阿 追问： 是否可以？还是要怎样弄呢才有益腰的快速恢复 回复： 也可以但是不能太厚 追问： 别人说这种方法对腰恢复有帮助 是吗 回复： 倒不是说助于恢复，只是附和人得正常生理曲度 追问： 噢噢 回复： ，
