请问图片上的这种方法锻炼的是上面的斜腹肌，

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武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你说的图片考虑是锻炼的上面的腹斜肌，要注意强度，不要用力过大，引起拉伤

追问： 这种方法会把腰练粗还是练细？

回复： 是要肌肉匀称，而不是简单意义的粗细

追问： 我左边腰上的肉比右边的多，这种方法会把腰练细，还是练粗，（我想把左边的肉练没）

回复： 细