为什么吃了蛋白质粉老是放屁啊？还挺臭的 这

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。放屁是肠道的排气现象，肠道内寄生有很多可产气的细菌，这是正常现象，不用担心，可能是和你这段时间吃的食物有关。可能是由于吃了一些产气的食物––蛋白粉，蛋白粉可以经过代谢，形成氨气，所以会有放屁的情形。而且氨气带有恶臭，所以屁中含有少量氨气，因此也很臭。

追问： 这是说明蛋白质被吸收比较好的表现吗？？我喝完蛋白质后就想尿尿，我感觉喝的蛋白质全跑了………………

回复： 这个还真不好说啊！这是正常的生理现象。蛋白质是不可能进入尿液的。如果进入尿液，就是蛋白尿，证明肾有问题。所以你说的这种情况是不成立的。

追问： 我因为是空腹喝的，所以喝完就想尿尿，以为是这样的呢

追问： 我每天吃的量挺大的，早，中，下午，晚的各两勺我想见效快

回复： 你的胀气可能就是因为你服用过量了。其实按照说明书服用是最佳的。

追问： 谢谢了，知道了

回复： 不客气，祝你健康！

追问： 再问一个…别人告诉我吃肌酸对健美效果特别好，我想了解吃了之后的效果，好跟坏

回复： 这种保健品其实吃的就是一种心理安慰作用，实质上没多大用处的，不要上当受骗，其实直接从食物中摄取的营养更健康更安全！

追问： 那别人说效果还是有的？，我们单位伙食有限，没办法

回复： 那就自己开小灶把！