病情分析：你好，根据你的情况，目前主要考虑为肾虚、体虚引起的，建议最好去医院检查一下，可以采取中药调理的，要注意休息，加强保暖，平时多吃有营养的食物来改善的。 追问： 与我以前服过减肥药有关吗？还有我天天爬山，每次多出很多汗 追问： 有关吗？ 回复： 有关的，目前主要还是需要采取增强体质的情况。 追问： 怎样去增强体质，有什么好的方法？谢谢！ 回复： 需要加强锻炼为好的。 追问： 我现在天天晚上爬山，没多大的效果，还是这种情况，我以经爬了靠近一年的山了。还有別的方法可以增强体质吗？谢谢您了！ 回复： 主要还是在于运动及加强营养的。 追问： 谢谢医生！ 回复： 不客气的。 追问： 请问医生，人参鹿茸泡酒大概泡多长时间可以喝？是不是时间一长越好？大概什么时候喝最合适，一次喝多少为好？谢谢！ 回复： 60天后服用的。20–50ml。 追问： 什么时候服用最有效果？比如早上还是晚上？ 回复： 睡前
