颈椎间盘轻微突出怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

潘洁　医师　普通内科

南昌市第三医院

咨询范围：消化道疾病，如胃炎、溃疡，出血，肝病等，呼吸系统如咳嗽、支气管炎、哮喘等。 ...详情>>

病情分析：您好，根据你的描述，大致了解了你的情况，腰椎间盘突出的患者，最好睡硬板床，尽量控制运动

追问： 羽毛球呢

回复： 不要打的太多就可以

追问： 腰间盘膨出适合做仰卧起坐吗

回复： 不适合

追问： 俯卧撑呢

回复： 这个可以

追问： 这个对颈椎腰没损害吧

回复： 没的

追问： 打篮球呢？我较爱篮球和电脑

回复： 篮球还是不要，偶尔的上网可以

追问： 我现在高二学生 你建议我应该如何学习中保护好自己的颈椎腰

回复： 平时保持正确的坐姿就可以

追问： 跑步呢

回复： 可以的，慢跑