鸡蛋壳有营养吗？？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共10条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，鸡蛋壳的主要成分就是碳酸钙，口服是无法充分消化的，所以就算有营养，也是无法被吸收的。

追问： 那要怎样吃才能让身体吸收啊？

追问： 那怎么样才能让身体吸收啊？？

回复： 加醋，转化为游离钙，才能吸收的，但是胃刺激性较大的。

追问： 没有更好的吃法么

回复： 你可以试试将蛋壳磨成粉末，吞服。

追问： 还有其他么

回复： 没有了。因为蛋壳在人体中是无法消化吸收的，就相当于是一个废物的

追问： 有什么方法可以快速长高

回复： 能不能长高，关键要看你的骨垢线闭合了没有。你这个年龄理论上还没闭合，有长高的可能。身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时，即晚上11点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。

追问： 服用美国快高有用么，我朋友用过长了7厘米，我也想试一下

回复： 基本上没有用的。那不是药品，没有治疗作用的，是一种普通的食品。

追问： 那怎么我朋友又增高了，

回复： 跟其生理情况有关的。本身这个年龄就会长高的。

追问： 你就是说碰巧是么，

回复： 这是必然的巧合。

追问： 那些药就一点都没用么

回复： 对的，那根本就不是药，是一种普通食品。

追问： 好，那我试下。

回复： 祝你成功！