高血压

魏建华　主治医师　内二科

赵县人民医院

咨询范围：肾病、糖尿病、心血管病、脑血管病、呼吸系统等 ...详情>>

病情分析：您好，高血压主要是由于高钠饮食，高脂饮食引起的。所以高血压患者建议低盐和低脂饮食，而鱼类属于高蛋白食物，是可以吃的，高血压患者适于吃一些蔬菜类的食物，尤其是富含纤维素的食物，会保持大便通畅。患者保持心态平和，情绪稳定有助于血压的有效下降的。希望对您有些帮助的。

追问： 那医生，像鸡肉，鸭肉，饿肉，可以吃吗，，能详细的说说，比如哪些家禽呀，哪类荤菜啊可以吃哪些一定不能吃，谢谢啊！

回复： 您好，一般来讲猪肉等一些高脂肪的肉类要少吃，也不是一定不要吃，可以吃一些禽类的肉，如鸡、鸭、鹅等。因为猪肉含的油脂较多，不建议常吃和多吃，偶尔吃一些，未尝不可。建议吃一些鱼类，属于高蛋白，低脂肪，还应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

追问： 谢谢你了医生，有不懂的我还会来请教你的，

回复： 好的，不客气。

追问： 高血压，能吃鸡蛋吗，

回复： 可以，每天一个为宜。