腰背酸痛，腰无力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：从你的描述看，是训练时背部肌肉酸痛，这种情况，是由于训练时太劳累引起的肌肉痛疼，注意一下训练的量，做到劳逸结合，保持充足的睡眠，会好转

追问： 睡觉的时候有什么要注意的么？我是练田径的。跑长跑的，没有练以前都没有这些毛病，我还经常去做推拿，拔罐，拔罐的时候还扎孔抽血，电针偶尔也做，可是这些只能缓解，没办法根治。

追问： 我最近老失眠都是到一二点才睡早上六七点就起来了，这样有影响么？睡觉该注意些什么？

回复： 睡眠很有影响，这太晚了