病情分析：您的情况应该是阳气不足，寒湿邪气痹阻经络的表现。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、肾着汤等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 追问： 晚上射精第二天腰很酸痛怎么回事吃什么东西补？晚上射完精后第二天早晨身上很乏并且腰很不舒服，急求解决方法有补的方法，吃中药的话什么样的药管用 回复： 是身体比较虚弱的表现。可服用归脾汤、肾气丸调治。
