忘记一段伤痛要多久

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

黄兴华　主任医师　

病情分析：你好，这个要因人而异，你可以采取做一些开心的事情或者和朋友聊聊天，进行户外运动等这样也许会有帮助的，切记不要单独一个人闷在家中。

追问： 事情过去已经两年了，我时常会想起。真担心会不会成为心里永远的痛呢

回复： 您好，凡事经历过的都会有一定的记忆，只是说我们不要太在意，就像平常的事一样，过去了就过去了，要记得我们现在要开心，身边还有父母，也许马上就可以遇到终伴一生的好男孩出现，要去寻找和珍惜。

追问： 我吧，遇到事情总是很多虑。比如一道菜一把伞我就能联想那件事。然后就觉得压抑，该怎么办呢

回复： 学会对一些小事进行不在乎，我以前也是这样，后来对一些不重要的事就是心理自己说，就这一点事，不管它，也许下面会有更好的事遇到。

追问： 像这种「对自己说」真有用吗

回复： 也许对你有帮助的

追问： 本以为时间可以冲淡一切，但过去这么久了还无法释怀。着实有些气馁

回复： 相信你的，可以的，加油，有什么是可以向我咨询

追问： OK。谢谢你呀

回复： 不客气