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精力不集中、睡不够

b1aa5f2d7834    31岁 

你好医生,我很长时间以来,一直觉得自己睡眠不够但睡7、8个小时也还是这样,觉得没精神,上班也不能集中精力,容易发脾气,请问这是什么问题?

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福建省龙岩市  2013-06-23 23:26:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
徐哲 医师 精神科
湖州市第三人民医院
咨询范围:普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍,以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析:从你的情况来看,个人分析考虑为抑郁状态的可能性比较大,建议您可以试试口服一些改善抑郁的药物,也能够同时改善睡眠,比如米氮平片

追问: 但觉得自己睡眠都很好,一觉到天亮哦

追问:

回复: 睡眠不是必要的条件,而且睡眠质量不佳也是抑郁症的表现

追问: 1

追问: 我睡眠质量都很好,

回复: 睡眠好的抑郁症患者也很多见,建议您去当地医院心理科就诊

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