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膝关节损伤,急,急,急

5413874c75cd    26岁 

医生你好,我去年去爬山,爬了4个小时的山路,又下水走了2个小时的水路,水很冰,回来后右脚膝关节就疼了,酸疼,现在有一年了,平时不怎么疼,天冷了就酸疼,路走多了也会酸疼,主要是膝关节右侧面疼,我这样该如何治疗和恢复,谢谢医生!

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云南省昆明市  2012-09-01 09:32:06 
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轩存旺 主任医师 内科-心血管内科
冠县人民医院
咨询范围:过敏性鼻炎,鼻窦炎,小儿流鼻涕,糖尿病,高血压,胃炎,胃溃疡。颈椎病,腰椎疾病...详情>>

病情分析:您好,结合你的症状就是肌肉拉伤引起的痛庝的症状,一定要注意休息的,多喝水加强营养,可以通过冷敷的方法治疗。针灸的方法治疗。可以口服,芬必得,缓解痛庝的症状,外用关节止痛膏,贴服治疗。

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