6a2456013df7 男 20岁
多年以来常喝中药，导致脾胃虚寒，气虚乏力。患有胃下垂，十二指肠壅积症，慢性结肠炎，慢性胃炎。一个青少年，机体如此虚弱，喜暖畏寒，很多东西都不能吃，吃了肚子难受，动不动就会拉稀，很难受。还时常有饱胀感，消化不良，面色消瘦泛黄，无血色。我想调好脾胃，变得强壮些，我该怎么办？
病情分析：你好，建议选择易消化无刺激性的食物，忌烟酒、浓茶、进食宜细嚼慢咽。有消化不良症状者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝等治疗;腹胀、恶心呕吐者可给予胃肠动力药如胃复安、吗丁啉或西沙必利;有高酸症状者可给乐得胃或泰胃美，但萎缩性胃炎者应忌用制酸剂。有胆汁反流者可给硫糖铝及胃肠动力药，以中和胆盐，防止反流。避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。 追问： 医生，你好。我说患的这些病都是慢性的，平时没什么症状。但动不动就要拉稀，是不是脾胃久虚？该怎么办？ 回复： 注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90–100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
