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睡眠不好怎么办?

a0ffc45fb237    31岁 

睡眠不好,十多年了没有不做梦的时候,早上起来之后脑袋昏昏沉沉的,一天都浑身无力 没有精神,一喝酒就头疼。去医院做过头部核磁共振,医生说没有实病,其他的什么也说不出来了。本人身高178体重55公斤。怎么回事啊。求解答

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吉林省四平市  2013-08-11 19:20:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
赵永超 医师 内一科
河南中医学院第三附属医院
咨询范围:中医药治疗消化,呼吸,等内科杂病 ...详情>>

病情分析:乏力,头痛,头晕,体瘦。气虚、肾虚或加有痰湿均会出现此类情况。饮食忌寒凉辛辣。建议,看看中医,辨证施治,对症治疗,不要自行进补。舌苔怎么样?嘴巴干苦有没有?大小便怎么样?

追问: 舌苔还行,嘴巴干苦倒是有一点,小便总是黄的,而且还很臭。

回复: 体内有热,热绕心神,就会影响睡眠。到医院看看中医,调理一下,不要有压力。

追问: 哦 谢谢你了医生

回复: 不客气,有问题及时咨询。

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