腰椎部位肌肉僵痛

舒宁宁　医师　脑内科

大庆油田总医院集团脑血管医院

咨询范围：神擅长冠心病，高血压，脑卒中，脑出血，脑梗死等心脑血管疾病的治疗。 ...详情>>

病情分析：你的情况可能是腰肌劳损，建议你平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

追问： 现在要复习高考，每天都比较累，该怎么做呢

回复： 平时适度的起身活动腰部。

追问： 怎么活动呢

追问： 趴着睡好还是平躺着睡

回复： 最好平躺。

追问： 谢谢

回复： 不客气。