有什么可以在家练习就能锻炼出腹肌的方法

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魏爱芹　主任医师　妇产科-妇产科综合

冠县城关医院

咨询范围：妇产科相关疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，要坚持仰卧起坐锻炼即可，要坚持一般可以锻炼出来的，如果有什么需要帮助，再联系

追问： 但是我做仰卧体做的时候后背的颈椎经常会痛，这是为什么

回复： 要坚持一段时间，慢慢就没有感觉了

追问： 嗯，好的

回复： 祝你健康