仰卧起坐是减肚子的最有效的方法吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

赵强德　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：肿瘤...详情>>

病情分析：你好，根据您描述的情况，一般仰卧起坐可以锻炼腹肌的，对减肚子效果不错的

追问： 每天多少个最好？

回复： 一般20个左右的

追问： 但为什么有些说要做到吃不消 但就算吃不消了 休息一会就又可以做了 是不是一直做下去

回复： 不需要的