什么是寒凉食物

　　经常遇到脾胃虚寒的患者，尤其是夏天，这样的患者很多，稍稍吃些寒凉的食物，冰冻的冷饮，就容易出现腹痛腹泻。脾胃虚寒的小孩进食寒凉后，有的出现腹泻，有的则出现停食，消化不良，不想吃饭，发烧，医生会告诉您，不要吃寒凉的食物。

　　但是，什么事寒凉的食物?

　　很多老百姓都认为喝温的，喝热的，就不是寒性的，就是远离了寒凉。殊不知药物的寒热温凉不是按你进食的温度来决定的，是按其自身具有的性质决定的。就好比白酒，喝冰镇的也是温性的，因为白酒本身是温性的;菊花茶喝滚烫的，也是寒性的，也是清热解毒啊!