爱的表现一

   晚上临睡前问老公：“如果是我得了绝症，你会给我治吗？” 

   老公都快睡着了，迷迷糊糊说：“别瞎说……倾家荡产也得治！”

   我说：“如果你得了呢？”

   老公：“那就不治了。”  　　

   我问：“为什么？” 老公：“剩下你一个人，挣钱不容易。” 

心理分析：

    内心的幸福和悲伤常常是自我建构的，我们常常给自己和他人一些“如果···”、“假设···”然后对回应的内容进行真实心理感受的建构,因此心理的现实大于客观的现实。

    对于焦虑和危机也是一样的，比如有些学生会想“假如这次考试失败了，我会···”、“如果妈妈不要我了，我就会···”然后对自己的一系列消极联想构建自己的“悲惨”。解决这样的心理，最好的办法就是告诉自己，“兵来将挡，水来土掩”或者“珍惜现在实实在在的，不去想那些不现实的”等等，这样你的心里或许会产生不一样的感受了。