如何预防脑卒中

　　经常在临床和网络诊断时，有很多朋友问我要如何预防脑卒中。在此，我给大家解释如下。

　　脑卒中是平日我们说的脑出血和脑梗塞。大多得这种疾病的人都有高血压和2型糖尿病。那这两种病最后大多死于：心、脑、肾的并发症。而脑卒中后大多生活质量减退：偏瘫、不能说话、抽风、看不到东西等这些可怕的症状。那首先就是要控制好高血压和糖尿病了。

　　具体如下：

　　1、平时就不要吃咸菜、肥猪肉、含油脂高东西，因为这些会增加你的血浆的粘稠度。

　　2、高血压病 把阿司匹林吃上吧，可以抗凝，如果还有冠心病症状的就更要吃了，就不要吃丹参片之类的了，它的效果可以忽略不记的。记得随时复查自己的血压。

　　3、糖尿病人，每天不要忘记吃糖尿病的药，如果控制不好就打胰岛素吧，不要顾虑太多。记得常测血糖。

　　4、适当的运动还是必须的哦。

　　如果还有什么需要解答的，可以给我留言，或者@19726为你解答哦!