学会母乳喂养

母乳是婴儿最理想的食物，它不但营养好；容易吸收和被有效利用；而且初乳中还含有免疫抗体，能够预防感染。另外母乳喂养与人工喂养相比成本低得多。所以我们提倡母乳喂养，这样不仅可以有助于亲子关系的建立和婴儿的健康发育；而且有助于推迟母亲的再次怀孕，保护母亲健康。

  多年来我们一直提倡母乳喂养，一般到孩子一周岁左右断奶，并在婴儿4个月开始添加辅食。现在在继续提倡母乳喂养的同时，一些观念有所改变：比如现在提倡母乳喂养到孩子2岁左右断奶，并在婴儿6个月左右开始添加辅食。

和母乳喂养相比，人工喂养容易出现以下问题：干扰亲子关系；容易发生频繁的呼吸道感染、腹泻；容易患营养不良、维生素A缺乏；更容易发生过敏或增加患某些慢性病的危险等。对于母亲，有可能很快再次怀孕；同时增加母亲贫血、卵巢癌、乳腺癌的机会。

 要实现母乳喂养，需要母亲在接受母乳喂养观念的同时，还要掌握一些基本的技巧，这样才能顺利进行母乳喂养。下面的问题也许正是你所关心的吧？

母乳喂养时，婴儿的体位很重要，总结起来有以下四点： 婴儿的头和身体要呈一条直线； 婴儿身体贴近母亲； 婴儿头和颈得到支撑 ；婴儿贴近乳房，鼻子对着乳头。

学会帮助婴儿含接乳头：用乳头轻触婴儿的嘴唇，直到婴儿嘴巴张大，很快地把婴儿移向乳房，让其下唇在乳头的下方。
 婴儿含接乳头良好的表现：婴儿口上方有更多的乳晕； 婴儿嘴张得很大 ：下唇向外翻 ：婴儿下颌碰到乳房。

婴儿吸吮良好的表现：慢而深地吸吮，有停顿；吸吮时双颊鼓起；婴儿吃饱后释放乳房；母亲注意到射乳反射指征。

那么，婴儿每天要喂多少次奶合适呢？一般正常体重的婴儿（体重≥2500克），喂奶每天每千克体重150毫升，分8次，每3小时一次。体重低于2500克的婴儿，从每天每千克体重60毫升开始，随后每天每千克体重增加20毫升，直到总量达到每天每千克体重200毫升。分8—12次，每2—3小时一次。

在哺乳期，母亲难免因为这样或那样的事情，临时不能哺乳，那么条件允许的话，最好母亲把奶挤在杯子里，留下来喂孩子。请记住，不要用奶瓶，最好是用杯子喂孩子。下面是用杯子喂奶的技巧：首先要洗手，让婴儿坐在母亲膝上直坐或半坐位，倾斜杯子使奶刚好碰到嘴唇，杯子轻碰下唇，婴儿张嘴，婴儿会用舌舔或吸吮，而不是倒入。