现在生活的规律和２０年前不一样了，网上生活多了，久坐的工作多了，休息多了，劳作少了，运动少了，保健少了，导致出现颈腰痛的患者也多了.

颈椎的疾病在临床上越来越多，但怎么去自己检查诊断是否得了颈椎病，这在许多网友心中还是没有依据.我在这里主要解决下这个问题.颈椎的症状从程度上分轻者只是颈背部的肌肉劳损，没有压迫神经和血管的病理，没有引起其他伴随症状.只要积极休息加上适当治疗很快会好的.重者渐渐出现压迫神经血管病理引起相关伴随症状，才诊断为颈椎病.

颈椎病在临床上主要有一个主症，三大伴随症状.一个主症是颈部的酸痛，三个伴随症状有１头部症状如头晕，记忆力下降，后脑勺麻木等.２肩臂部症状如肩酸痛，手臂麻木无力，夜间疼痛加重.３心脏的症状，如心慌，气短身无力，怕惊等.如果你自己感觉有颈椎症状加上相关伴随临床表现，要注意到医院做下相关检查，如颈椎平片，CT，核磁，心电等检查.如果只在颈部酸痛带２侧肩背酸痛，没有伴随症状，你可能只是颈背部的肌肉韧带的劳损，建议你积极治疗，可以休息加上局部贴膏药，按摩，很快好转.如果不引起重视，会一步步加重形成颈椎不稳，最后形成颈椎病.

下图是颈椎常见的压痛点及疾病对照图，如果你能找到痛点，便可以自己做出诊断，供参考：

说明：１.＊的部位多为韧带的劳损和长时间坐低头有关.贴膏药治疗有很好的效果.

　　　２.O的部位浅层多为颈部肌肉的拉伤或劳损，可以按摩或烤电贴膏药.深层有压痛多为颈椎压迫神经或血管.要视病情综合治疗.

　　　３.箭头的部位多为肌肉的劳损和长时间一个动作工作，劳累有关.可以按摩，烤电，贴膏药治疗.

以上是于医生个人经验，供广大颈椎疾病的患者参考，希望对你们有帮助！