培养良好的性格

读过古典文学名著《三国演义》的人都知道，故事的主要内容是以智和勇来依次展开的，但是从这些人物和国家我们不难看出人的性格的重要性，性格关系着成败。如果说魏国在三国里智谋最强，一点也不为过。曹操的用兵堪称举世无双，司马懿就更是用兵如神。但是两个人都有自己致命的弱点：曹操多疑，司马懿太过阴险；再说蜀国，首当其冲的必定是卧龙先生诸葛亮，他那过人的机智，娴熟的兵阵，无不让后人叹为观止。还有像凤雏先生庞统、姜维、徐蔗等等一些人物，但是我认为都不如孔明；吴，一个占据三江六郡的国度，能算得上是有谋略的也就是周瑜了，少年时期的周瑜就熟读兵书，精通布阵，经过一番刻苦努力，终于当上了水军大都督，总统水兵。不过他太过于嫉妒，死时年仅二十六岁。曹操的诡诈，刘备的谦逊，孔明的谨慎，周瑜的心胸狭窄，每一个人物都具有不同的性格，作者刻画得淋漓尽致。

那什么是性格呢？良好性格的表现方面有哪些呢？良好的性格又是怎么养成的呢？

在我国心理学教材中一般把性格定义为：表现在人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中的独特的心理特征的总和。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中，性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。性格，又称性子或脾气，是指一个人对人与事的态度和行为方式所表现出来的心理特点。千百年来，人们基于性格对人生与命运的重要影响，对性格进行了大量的研究和探讨，并早就认识到，把握自己的命运，获取人生的成功，就要从把握自己的性格开始。

性格好比是水泥柱子中的钢筋铁骨，而知识和学问则是浇筑的混凝土。如果没有钢筋铁骨的支撑，再多的混凝土也建不起大厦。因而，完全可以说，成就一生的最重要条件就是人的性格。每个人都有不同的性格，不同的性格又决定了你不同的做事风格，并力图使之和职业角色的要求相匹配。如果性格与职业发生冲突，性格就会阻碍工作顺利进行，使从业者感到被动、乏趣、倦怠。因此，职业或岗位的选择是否与自身的性格相吻合，直接关系到人生事业的成败。民间有一句俗语：  “男怕入错行，女怕嫁错郎”。一语首出了冀中的直谛。性格是个奇异的东西，千变万化，难以捉摸。抓住一个人的性格。就犹如扣住了他的穴脉。在寻找爱情的漫漫长路中，两个人的性格是否相合是决定这份爱情能否有一个美满结果的关键。所以，想拥有一个美满的婚姻，了解各自的性格状况非常重要。

良好性格的种类：

1、自信型性格——坚定信念，永不言败。自信型性格的人是不受环境、条件制约的。他们永远相信自己能适应环境，同样也能改变环境，相信事在人为。自信型性格的人面对失败不会一蹶不振，而是敢放下所有的一切，从零开始；他们善于把失败看作是财富，把坎坷视为必熬，把对手视为朋友，把工作视为享受，把挑战视为快乐。

2、沉静型性格——理智方圆，行事稳健。沉静型性格的人生活阅历较为丰富，他们沉着、稳重、谨慎。包容性极强，他们把宽容、博大、仁爱、世故交融在一起，根据具体的情形做出调整，善于变通。知道什么时候做什么、知道该怎样做。因为能对所发生的一切做出客观的、理智的分析和评价，所以他们办事总是有条不紊，遇事不惊。在需要隐藏时决不锋芒毕露，在利益冲突时，也能避重就轻。自制力相当强。

3、坚忍型性格——善于忍耐，意志顽强。坚是一种特性，有坚不可摧之意；忍是一种意志，有超强的忍耐力。坚忍的性格是无敌的。遇事不冲动、能忍耐，属于情绪成熟型。这一性格类型的人做事恪尽职守，不盲目、不浮躁，有很强的责任感。他们在困难面前，能够坚定战胜的信心，没有什么东西可以把他们征服，也没有什么力量可以改变他们的追求。这样的人往往也是笑到最后的人

4、果断型性格——当机立断，明快干练。果断是一种气质，一种性格，一种意境。果断让人感觉希望明朗，能给人更多的安全感，让人捕捉更多成功的机会。果断的人，即使在机会不够成熟的时候，也会先行一步，赢得主动，占据有利位置。一旦时机成熟，就会出手而发，赢得全局。因此，可以说果断型性格的人是最能善于把握机遇的。果断是一种最可贵的精神。

5、豁达型性格——超然脱俗、心胸开阔。豁达型性格的人心胸开阔，能够坦然面对人生坎坷、世事纷争；具有友善的宽容心，他们对一些怨恨或矛盾能大事化小，小事化了，不将怨恨放在心头，逢事看得清楚，想得开。豁达大度、胸怀宽阔是优良性格的表现。

6、刚毅型性格——敢于搏击、百折不挠。刚毅型性格的人是自强与刚毅的结合体。他们有狼一样的意志，他们有鹰一样的眼神。其性格内涵是果断自信、挫而不衰、敢于搏击、顽强勇猛。由于其具有锲而不舍的精神，他们总是与坚强、勇敢、魄力等词交织在一起，往往表现出一种奔腾浪激，锐不可挡的气势。须要注意的是，不要莽撞蛮干、争强好胜、盛气凌人。刚毅的性格是强者不可缺少的。

7、进取型性格——不断追求、勇于超越。进取型性格的人最大特点是永不满足、不断追求。俄国革命民主主义者、政论家赫尔岑说：  “人生只有在进取中才有价值。”拥有进取才能不断完善，拥有进取才能不断提升自己。为此，只有培养积极进取的好性格．才能使自己的人生不断走向辉煌。

8、韬略型性格——善于观察、勤于思考。韬略型性格的人非常实际，逻辑性强。他们善于发现、善于观察、勤于思考。为了努力办成每一件事，他们能很快发现其中存在的机会，也能看出某些方面的缺陷，并能想出化解或改进的办法。须要注意的是，韬略之士不能把智慧用错了地方，不能不择手段，走向极端。否则会使优势变为劣势。韬略之士最善于把握机遇。

一个人性格虽不是一朝一夕形成的，而具有较大的稳定性，但绝不是不可以完善和改变的。正如牛顿所言：  “尽管人们把性格看成是先天的，但它仍旧是自我修养的结果。我们不可能生来就固定了某种性格。可近、可亲、富有魅力的性格是靠自己慢慢培养起来的。”怎样使一个人的性格逐步向健全方面发展？这是一个涉及范围较大、且有一定实践难度的问题。这里提供几点建议，仅供参考：

1、深刻体验自我，准确评价自我性格。复杂的社会现象反映在人的头脑里，经过人的思维加工和实践验证，形成了个人对生活的自我体验，由此产生出个人较稳定的自我心理倾向。它强烈地支配着 个人对生活的认识态度，对塑造个人良好的性格特征产生重要影响，也直接关系到个人的事业成败。因而，首先要做到自知，而后才可能做到自尊、自信、自强、自立。了解自己，认识自己是一个什么性格的人，自己的性格具有哪些长处，哪些短处。在自知的基础上，对自己做出客观的评价和符合实际的自我设计、自我选择，从而在生活和事业上扬长避短，有效地改正自己的缺点，防止自己的缺点被人利用，避免使自己处于被动的地位。

2、有意识调整自我，积极塑造良好性格。成熟的人格，并不意味着人格的完美，但它对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。人本主义心理学家马斯洛根据自我实现是人类追求最高境界的理念，对希望自我实现者提出七条建议：（1）把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈； （2）在任何情境中，都能够从积极乐观的态度看问题，根据长远的利害关系做决定；（3）对生活环境中的一切，多欣赏，少抱怨，有不如意之处，设法改善，坐而空谈不如起而实行；（4）设定积极可行的生活目标，然后全力以赴求其完善，但却不能期望未来的结果一定不会失败；（5）对是非争辩，只要认清真理正义所 在。纵使违背公议，也应挺身而出，站在正义一边，坚持到底；（6）莫使自己生活僵化，应给自己在思想与行动上留一点个性空间，偶尔放松一下身心，将有助于 自己潜力的发挥；（7）与人坦率相处，使别人看见你的长处与缺点，也让别人分享你的快乐。

3、勇敢面对自我，克服性格弱点。一个人的缺点仿佛是自己优点的继续，如果优点的继续超过应有的限度，表现得不是时候，不是地方，那就会变成缺点。相反，缺点也能成为优点。每个人的 性格都有一定的缺陷，但只要敢于面对自我，不文过饰非，缺点就能被控制在一定的限度之内。克服不良性格弱点，还可通过心理训练改变性格：（1）不断保持最佳心理状态，通过成功的想象，使自己的身心保持思维活跃，情绪稳定，坚定果断，自尊 自强的性格特征；（2）自我激励，以模范人物或祟敬的成功者为榜样，不断地鞭策自己；（3）自我暗示，自我提醒，自我督促，自我激励；（4）习惯潜化，即 习惯成自然，习惯的力量比任何理论的力量来得更大。性格修养的关键，在于努力培养自己良好的生活习惯和工作习惯，从培养习惯到改变性格，要求能够针对暴露 出来的性格弱点，有意识地培养与之相反的习惯。通过这种新的习惯来克服和改变原有的性格弱点。在个人最容易暴露性格弱点的地方，要坚决克服对抗，用相反的 习惯去克服战胜它。这种办法将有助于个人积小胜为大胜，最后达到完全改变性格弱点的目的。

 案例分析

案例：某大学三年级女生张某，在校期间担任学院文艺部部长，工作讲求效率，在工作岗位上将自己的才能发挥得淋漓尽致。可是，张某却常常处于紧张、焦躁、忙乱状态，有时情绪反应非常强烈。在前段时间，失眠、头痛的次数明显增加，怀疑自己是不是患了什么疾病，去医院检查并未发现疾病征兆，故前来心理咨 询。

分析：咨询者在与张某的谈话中发现，张某是典型的a型性格。对待a型性格要扬长避短，吸收b型性格之精华，及时地调整、放松自己，做到劳逸结合，张 弛有序。为了有效的矫正a型性格，咨询者提出以下建议：第一，确定自己的生活目标，集中精力为此而奋斗，不要追求那些未必值得拥有的东西。第二，放弃自己 要做一个完人的想法，勇敢地接受自己的缺点，信任别人，相信别人也能做好各项工作。第三，尽量淡化荣誉、成就观念，要注意学习、生活、工作的和谐，注重生活的质量和体验。第四，培养多种兴趣爱好，增强生活的艺术情调，经常听音乐，看电影，培养艺术修养。第五，在时间安排上要井然有序而留有余地，要从容不 迫、踏实稳健的去干每件事，不要以数量来衡量成绩，要讲究工作的质量。第六，主动控制、调节自己的情绪，避免争论和冲突，以幽默的态度去化解生活中的波 折，培养宽容、广博的胸怀。第七，善于倾听别人的意见，不要打断别人的讲话，不要把别人干的事情抢过来，对别人要多加鼓励和赞赏。第八，有目的的利用机会 培养自己的耐心和悠闲感，比如排队、逛公园等。第九，多交些知心朋友，建立归属感和安全感，多体会与朋友交流交心的真切感受。